https://expert.ru/2020/03/5/russkoe-i-sovetskoe
Ответ мне видится структурно-простым: нужно различать советское и подсоветское.
В частности, советскую историю и подсоветский период русской истории.
Советских людей и подсоветских русских людей (русских людей подсоветской эпохи).